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吃什么有减肥除湿气的功效? 功效：冬瓜能消除水肿，常喝这道汤能帮助身体去除湿气，那么再减肥就轻而易举了。适合湿气重吃的食物：薏米：薏米有利水消肿，健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿药物，将薏米和红小豆煮粥喝，祛湿效果更为良好，适量食用能够有效祛湿。薏米 是非常好的祛湿食品。薏米的营养价值很...