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跳绳500个消耗多少卡路里? 1、跳绳每千克体重每分钟消耗的热量为0.83大卡，以50千克体重，每分钟跳绳140个为例，跳绳500个大约消耗148卡路里的热量。跳绳消耗的卡路里具体需要根据跳绳的速度、次数、个人体质等多种因素决定。2、个跳绳，按照一分钟140个速度计算，则消耗能量为0.83X50X5...