麻辣香锅荤菜减肥做法窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-18 19:30:10 浏览：26

麻辣香锅的做法 1、首先，我们把鹌鹑蛋放入锅中煮一下，大概煮6分钟就熟了。2、锅内添入少许底油，倒入姜蒜，红干椒和麻椒爆香，加入辣椒酱和豆瓣酱各5克，搅拌化开，炒出红油，倒入配菜，翻炒片刻。3、麻辣香锅做法如下：主料：五花肉100g、河虾50g、香干10g、莲藕20g、杏鲍菇5g、莴笋5g、干木耳5...