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30天要减肥40斤健身可以做到吗 但是在这个过程中，也应该注意一点，毕竟在三十天减肥四十斤，这是一个相当困难的行动。所以在执行上，应该不遗余力，而非模棱两可。无论从哪个角度来说，要求“一个月内减重40斤”一定会激起强烈的不适感，而在实际操作中，大多数人就算制定了如此“宏大的目标”，也会在几天内就放弃...