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健身房私教课有必要吗?健身房私教课减肥有用吗?你能说一下吗?_百度知... 第一次去健身房，没必要上私人课。一方面，私教课一般比较贵，往往要几万块钱。另一方面，我觉得我可以通过在线学习做得很好。当然，很多人认为我去健身房就会跑步，不需要练大肌肉。没有必要要求私人授课。去健身房减脂请私教效果更好，健身...