凉皮怎么拌减肥吃好吃窍门

频道：减肥窍门日期：2023-09-18 17:50:10 浏览：21

凉皮怎么拌好吃? 1、将上述配料用小干锅炒干以后并研成粉末，然后在十三香中倒入50克黑胡椒，50克白胡椒，搅拌均匀即可。2、准备一块面筋，将面筋切成小块，切好放一旁备用。准备几颗大蒜，切成蒜末，倒入水中。准备两个红线椒切成圈。准备适量香菜切段，准备一个黄瓜擦成细丝。3、凉皮加入两勺花生和一勺辣椒油，...