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减肥减脂别碰__这些食物越吃越胖 1、减肥期间确实有一些食物可能会让人长胖，以下是一些常见的食物，建议在减肥期间尽量避免：油炸食品：如炸鸡、薯条、油饼等，这些食物经过油炸后会产生大量的反式脂肪，不仅会让人长胖，还会增加心脑血管疾病的风险。2、炸食类：炸鸡、薯条、薯片等热量高、饱和脂肪酸含量高的食物，...