匀速骑行动感单车消耗热量

匀速骑行动感单车消耗热量

频道:热量查询 日期: 浏览:19
动感单车20公里消耗多少热量 1、有人是自行车运动爱好者,骑得快,如果以24公里的时速骑行一小时,能燃烧590-930卡路里,以26公里的时速骑行一小时,则会燃烧705-1115卡路里。所以要是天天这样骑车,热量消耗会更多。2、如果以低于16公里的时速骑行,骑一个小时大约燃烧235-370卡路里。如...