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为什么意大利面热量很高还能减肥 1、意面是一种热量较高的食物，但它也可以帮助减肥。这是因为意面的热量主要来自碳水化合物，这些碳水化合物提供了身体所需的能量，但不会使血糖水平过高，也不会导致肥胖。此外，意面还含有蛋白质，可以帮助身体保持健康，同时保持饱腹感。2、其主要原因是意大利面的原料是硬小麦。这种...