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140斤能瘦到100斤吗140斤怎么瘦到100斤 1、想从140斤瘦到100斤，你完全可以的。但是建议体重在110斤～115斤之间最合适。算是属于魔鬼体重了。我能这么肯定，是因为我也是165身高，我体重最轻的时候是102斤，而且我还是减肥成功者。2、常见的有氧运动有跳绳、体操、游泳等运动量相对较小一...