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香蕉牛奶榨汁能减肥吗 牛奶和香蕉是可以一起榨汁的，香蕉含有丰富的钾元素，可以降低血压，保护动脉内壁的功能，而且还能促进肠胃蠕动，和牛奶一起榨汁喝，还能增加口感。晚上吃香蕉还有助于睡眠。牛奶又含有丰富的蛋白质。香蕉奶昔可以减肥吗 可以起到辅助减肥的作用。牛奶香蕉可以一起吃，但说到减肥，少吃主食，喝点...