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很多小伙伴的中午饭已经悄悄地改吃沙拉了,如何正确吃沙拉减肥? 减肥沙拉应该怎么做柠香鸡与牛油果沙拉(佐：意式沙拉汁)主要食材：柠香鸡、牛油果、羽衣甘蓝、鹰嘴豆、红腰豆、圣女果、组合生菜。推荐酱汁：意式沙拉汁、油醋汁、凯撒酱、千岛酱、甜辣酱、香焙芝麻汁。减少沙拉的酱料 当你在外面吃沙拉的时候，可以要求...