减肥百科网

100克热量等于多少卡路里? 比如米饭，所含热量是116千卡/100克，1千卡=1000卡路里，100克米饭转换成卡路里的方法就是：100×116×1000÷100＝116000卡路里。克得看是什么食物，如果是饼干的话，一般是500kcal左右，如果是水果，基本都在100kcal之内。克米饭=116...