减肥鸡腿配餐图片大全

频道：减肥大全日期：2023-11-30 07:30:21 浏览：22

减脂餐之滑蛋鸡腿盖饭鸡腿放入烤盘，撒少许盐、胡椒，刷适量酱油。入烤箱烤制10-15分钟。美味装盘可以吃啦~最好不要吃鸡皮，减肥效果更佳。减肥鸡腿餐的做法琵琶腿上划几刀，清水煮，可以加一点姜去腥，不加也没有关系。减脂餐之韩式肥牛滑蛋饭肥牛卷焯水捞出冲洗一下，酱汁：2勺生抽，1勺料酒，1勺韩式辣椒...