减肥速食中餐配方大全图解

频道：减肥大全日期：2023-11-30 03:05:13 浏览：32

想减肥又不知道怎么吃!低脂配方给你宝 ①凉拌秋葵。把秋葵洗净去蒂，切成小段，然后锅里烧水，放入一些食盐，再把秋葵倒入锅里，过水焯熟。捞出后，可以简单地淋上生抽，也可以淋上香醋或是其它任何蘸料，搅拌均匀就可以开吃了，超级美味。②青椒炒秋葵。推荐搭配无糖果酱、希腊酸奶、低脂花生酱来食用，非常管饱。未开封...