包菜减肥餐视频 频道:减肥餐 日期:2023-11-30 03:00:37 浏览:29 想把这道减脂餐安利给所有减肥的姐妹 1、能让你吃到饱还能瘦的菜,这个真的是掉秤神器!西葫芦鸡蛋饼制作教程:准备食材,西葫芦,鸡蛋,西葫芦切丝,加盐腌制5分钟,捏干水分,加鸡蛋液黑胡椒粉、鸡精,小火慢煎。2、展开全部 减脂餐,减肥减脂这样吃 食材: 包菜一个、火腿两根、鸡蛋三个、大蒜四瓣 做法: 火腿...