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缅甸女孩成为全球腰最细的人,她是怎么做到腰那么细的? 她自己辩护道，自己的腰细是遗传，为了塑造更美的腰部形态，她一直在做腰腹训练运动，也会定期穿紧身胸衣来让她的腰腹部更细。想要保持腰细可以多做腰部的一些运动。比如转呼啦圈以及进行仰卧起坐等等。这样的话腰不仅细，还非常的健康。不要太过于追求瘦的体态，从...