改变饮食减肥速度快吗知乎 频道:饮食减肥 日期:2023-11-29 20:05:12 浏览:15 吃减肥药加上控制饮食可以很快减肥吗? 1、效果是相当的明显啊 不过吃药有副作用哦 你想减吗?你可以这样---首先早餐一定要吃好 第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,第二。2、吃减肥药的同时,肯定要控制饮食,否则药物的作用会很有限的。如果肥胖还不致于影响你的正常生活,最好少吃减肥药,通过饮食控制和运...