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减肥喝果汁饮料有效吗 搜索答案 我要提问 百度知道提示信息知道宝贝找不到问题了_！ 该问题可能已经失效。总之，果汁对减肥没有直接正面影响，果汁喝多了反而不利于减肥，推荐直接吃新鲜水果，能提供更好的饱腹感，而且对血糖的平稳更有利。减肥期间关于“喝饮料”误区！ 果蔬汁不能减肥，反而越喝越胖，膳食纤维都没...