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那些菜可以直接水煮且有减肥作用呢? 1、减肥的水煮菜都可以用芹菜，菠菜，而且还可以吃冬瓜，白菜等等。对于减肥可以起到辅助作用，但见效的时间比较慢。如果身体比较肥胖，可以选择吸脂减肥，能够将体内堆积的脂肪吸出体外，从而达到快速瘦身的效果，并不会造成影响。2、白菜：白菜入肺、胃、大肠、膀胱，所含有的营养...