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减脂期还不知道水果吃什么? 一般减肥期间吃苹果、奇异果、桃子、香蕉好。苹果是最常见的水果。减肥的人经常是用苹果来代替晚餐的，因为苹果里面含有的热量非常低，所以吃苹果不会造成体重问题。另外苹果里面含有丰富的营养物质，而且很容易吸收。另外多食用苹果也能够是皮肤变得更好。一般来说，减肥期间吃苹果、木瓜、香...