一斤毛豆是多少大卡热量

频道：热量查询日期：2023-11-28 16:15:19 浏览：18

毛豆的热量毛豆的热量为131大卡。毛豆含有丰富的维生素，脂肪和蛋白质，其中膳食纤维和钾，镁元素含量很高。毛豆热量：123大卡每100克。鲜毛豆水分含量接近70%，其蛋白质、碳水化合物等含量在蔬菜中属于较高的，热量也较高，作为蔬菜减肥时可适量食用。毛豆：大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。...