长痘痘饮食不运动减肥

频道：饮食减肥日期：2023-11-28 15:50:16 浏览：16

脸上长痘的人在饮食上应该注意什么? 1、鱼、蛋、豆制品、坚果(核桃、花生、葵花籽、杏仁等)、肉类(牛肉、猪肉、鸡肉)、小麦、乳酪、牛奶等。易长痘的人可多吃鱼、蛋、瘦肉，剩余的尽量少吃一些。2、帮助的人：239 我也去答题访问个人页关注展开全部长痘时的饮食建议早餐建议吃：燕麦粥、煮玉米、蒸红...