姨妈后黄金期减肥法

频道：减肥法日期：2023-11-28 10:00:37 浏览：32

女人月经期间是减肥黄金期,把握好哪些阶段,体重慢慢降下来? 想要在月经期间减肥，那么一定要把握好月经来的第一天到第七天，因为这段时间是体重在整个月里最重的时候，而且也是减肥的黄金期，一定要把握住。经期后的14-21天是排卵期，这个阶段的新陈代谢率会越来越缓慢，体重不容易减，食欲也会变的比较好，所以这...