控制饮食减肥后吃饱就吐

频道：饮食减肥日期：2023-09-18 07:10:10 浏览：58

减肥后。吃完东西想吐。 1、如果你的恶心不是很严重，胃没有特别的不舒服或者疼痛，那你要停止饥饿，恢复饮食，别吃刺激的东西，先喝小米粥，量不要多，也不要吃什么咸菜，只喝白粥。好转了或者症状消失了再吃些软烂容易消化的饭食。2、节食减肥不好，想吐的原因可能是你把胃弄坏了，反胃。减肥一定要找一个适合自己的，...