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蛋糕对减肥有害处吗? 1、蛋糕里面的糖分是非常多的，并且脂肪含量也比较高，不仅热量高，并且对于减肥是百害而无一利的，蛋糕在减肥的时候是绝不能吃的。2、蛋糕是高热量食物，高糖量，反式脂肪酸等等都是增肥的东西，所以减肥最好不要吃蛋糕。3、但是，黄油中含有大量饱和脂肪酸(坏的脂肪)和胆固醇，钙和蛋白质的含...