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减肥期间都可以吃哪些水果 一般来说，减肥期间吃苹果、木瓜、香蕉和柠檬等水果效果好。苹果：苹果含有丰富的膳食纤维和果胶，可以促进胃肠蠕动，从而排出身体的毒素，有利于脂肪的消化。一般减肥期间吃苹果、奇异果、桃子、香蕉好。减肥期间所吃的水果应首选苹果。因为苹果不但是有丰富维生素和膳食纤维，并且含有较多水分...