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吃什么水果减肥效果最好 减肥吃香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、百香果、西柚、草莓、橙子、蓝莓、樱桃、水梨、木瓜等水果比较好。而且苹果具有非常好的饱腹感，可以减少其他热量的摄入，想减肥的美眉们可以多吃。菠萝 菠萝富含水分、维生素、纤维素和矿物质，菠萝具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。柚...