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喝牛奶拉肚子可不可以减肥 空腹喝牛奶并没有减肥的效果，而且还容易对身体造成伤害，除此以外空腹喝牛奶还会影响对牛奶营养的吸收，实在不是牛奶减肥的好方法。其实拉肚子并不代表就可以减肥了，因为这个只是肠胃上的问题，你的脂肪还是在身体上，只有通过运动才可以的。最好不要空腹喝牛奶。对胃不好，低脂牛奶相对来说涉...