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想减肥,但是又有胃病,该怎么个减法? 经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。你好，试一下以下方法：缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀...