关于减肥餐食谱水晶豆腐怎么做的信息 频道:减肥食谱 日期:2023-09-18 04:55:11 浏览:29 麻烦推荐下豆腐减肥食谱? 小葱拌豆腐原料:豆腐块300克,辣椒油、葱油各适量,水发木耳50克,黄瓜100克。食谱1:木耳豆腐汤 ≮美食原料≯ 黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。≮美食做法≯ 先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片;将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。豆腐的减...