喝蔬菜奶减肥吗 频道：蔬菜 日期：2023-11-27 00:30:20 浏览：31 网上看到个牛奶断食法,前三天只喝牛奶,后面几天喝牛奶+少量蔬菜,坚持... 1、这样肯定会瘦，前三天脱水，自然就轻了，体重会降，但是脂肪必须要运动才会燃烧，才能做到真正的减肥，不然外形看上去变化不大。2、时间：千万不能超过3天。 食物：牛奶。在断食期间，三餐只饮用牛奶。牛奶除了含有人体需要的大部分...
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