减肥为什么总拉肚子呢

频道：减肥肚子日期：2023-11-26 23:40:19 浏览：86

我最近在减肥但一吃多青菜就拉肚子怎么办 1、有可能是脾胃虚弱造成的，以后应该注意： 1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2、建议做一下做腹部热敷，可以把暖宝宝放在腹部，也可以吃一些有助于消化的药物，如果之后还是...