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鸡胸肉减肥餐的做法是什么? 1、解冻鸡胸肉并腌制(照烧汁：酱油、糖、料酒、耗油、蒜末) 洗好并切好生菜、彩椒、圣女果 需要带餐可以直接装盒 调好沙拉酱 鸡胸肉有很好的饱腹感，不管是减肥和健身都是第一选择，能够提供足够的蛋白质。2、食材：鸡胸肉一块，用普通的鸡大胸就可以了； 番茄一个； 香菜两小把；...