减肥拉伸运动颖儿

频道：运动减肥日期：2023-11-26 13:05:14 浏览：15

颖儿的减肥方法大公开颖儿说：最适合我的减肥方式就是快走，我坚持快走了差不多一个月，体重就慢慢减下来了。有时间的话可以一边逛街一边快走；没时间外出逛街的话，我就会去健身房，在跑步机上快走1~2个小时。减肥的方法她的秘籍一就是每天只吃半个柚子，除了柚子其他的什么都不吃。因为柚子本身就含有维生素，而且...