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减肥训练营真的会有效果吗?有试过的朋友吗 减肥速成训练营可能会导致营养不良和身体机能紊乱。许多速成训练营都会限制摄入的热量和某些营养素的摄入，这样可能会导致身体缺乏所需的营养物质，进而影响正常的新陈代谢和身体机能。减肥训练营肯定有用的。但是周期过后还是需要自己控制，因为比较快的时间瘦下来，很容易反弹...