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一个成年女性一天需要消耗多少热量 成年女性一天需要的热量：7980-8820千焦耳。成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量。在一般情况下，女性每天消耗的卡路里不应小于1200。不同的肌肉含量会影响热量消耗，肌肉含量越多，日耗热量越高，所以女性在减...