茯苓饮食减肥食谱图文介绍

频道：饮食减肥日期：2023-11-25 02:30:18 浏览：14

茯苓的食用方法食用方法：每天饭前服用。功效：治疗小儿消化不良，不思饮食。3 减肥消肿白苓粥食材：白茯苓粉15克、大米100克。做法：将大米淘净煮粥，米热时下茯苓粉，再用小火炖，粥稠即可。茯苓(研末)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克。先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放人茯苓...