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200g米饭大概有多少 大米饭的含水量大约为百分之六十五左右，200克米饭的生重约为130克。米饭200g，相当于生大米74g。第一个回答“生米？治疗什么鬼”，是牛头不对马脚。约50-80克碳水。200g熟米饭大约有50-80克碳水。煮熟的米饭中，其主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白...