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减肥问题 这意味着你要通过饮食或者运动，每天消耗500卡热量左右，不要一味求最快的减肥速度，相信我，这种减肥方式是绝对不会长久的！4。你是否意识到情感问题关系着体重？情绪和食物往往是交织在一起的。相信大多数用过节食减肥法的人都遇到了一个问题，那就是一开始对自己的减肥效果非常满意，但是很快体重就开始上...