减肥晚上喝牛奶蛋白粉

频道：牛奶日期：2023-11-24 10:55:12 浏览：26

喝牛奶蛋白粉可以减脂吗? 1、蛋白粉的主要功效是补充蛋白质，用其提高智力、减肥等是不可取的。进食差的病人，如果没有足够的能量摄入，蛋白质会优先给机体提供能量。2、蛋白粉是能起到减肥的效果的，但是如果只吃蛋白粉，不吃其他的食物，就会导致蛋白质过量，其它人体必需的物质就会严重的缺乏，长期如此，不仅可能会...