减肥慕斯甜品推荐

频道：减肥推荐日期：2023-11-24 06:55:16 浏览：18

有什么适合减肥的人吃的甜点?求推荐? 减脂期也能吃的甜品——那就是隔夜燕麦！口感和提拉米苏差不多，叫它甜品没毛病！食材：燕麦、牛奶、酸奶、豆奶粉、蓝莓、香蕉、葡萄干。步骤：燕麦铺底，因为我的酸奶很醇厚，所以我加了一点点牛奶浸湿燕麦。巧克力酱草莓巧克力酱草莓 (每份热量：143卡；脂肪：0.5克...