减肥炒蛋炒饭怎么做窍门

频道：减肥窍门日期：2023-11-23 23:10:14 浏览：18

炒蛋炒饭的步骤炒蛋炒饭的步骤如下：热油至7~8成熟，加入打散的鸡蛋液，快速搅拌使其成鸡蛋碎盛出。用底油，把切好的少许葱花炝锅。下米饭，打散，翻炒。加入黄酒和酱油翻炒均匀。加入炒好的鸡蛋和葱花，翻炒。炒蛋炒饭的步骤如下：工具/材料：鸡蛋、米饭、葱花、盐、十三香、酱油、食用油、锅、勺。准备食材，剩米饭...