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牛奶怎么喝可以减肥?怎么喝牛奶能减肥? 1、做法：把牛奶、木瓜、冰块都放入榨汁机里，榨成汁就可以饮用了。减肥原理：木瓜是含有木瓜醇素的，可以帮助分解糖类和蛋白质，更能帮助脂肪的分解，通过脂肪的分解从而帮助减去赘肉，把多余脂肪排出体外，达到减肥的效果。2、注意牛奶的量度。虽然说牛奶对我们的身体有很多好...