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吃哪些蔬菜可以减肥?吃什么菜能够减肥? 日常减肥蔬菜冬瓜：冬瓜是常见的食物，炖汤的话味道更是赞，在享受美味的同时，还能达到减肥的目的。冬瓜自古就被称为减肥的“利器”。在《食疗本草》中提到：“欲得体瘦轻健者，则可常食之；若要肥，则勿食也。西红柿：西红柿含有丰富的维生素C、番茄红素、膳食纤维，可以增加饱...