黑豆减肥的正确吃法和做法窍门

黑豆减肥的正确吃法和做法窍门

频道:减肥窍门 日期: 浏览:18
黑豆的减肥法 黑豆减肥的做法有:烘烤黑豆准备好约半饭碗50g洗净晾干的黑豆,将黑豆放入预热200度的烤箱中,烤15分钟即可。注意: 黑豆搭配乌龙茶,乌龙茶可以让黑豆减肥、美容的功效加倍。所以,倒入的热水可以是换成预先冲泡好的乌龙茶。用乌龙茶浸泡黑豆,等黑豆稍微有点发大、褪色之后,就可以饮用了。另外一...