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情侣相约减肥80天后双双大变样!他们减肥的秘诀是什么? 1、陕西一对情侣一起坚持减脂80多天，两人双双大变样，有一些健康减肥方式，首先，一定要进行多样化的运动。 其次，每天的饮食一定要多样化，每天摄入的热量不能超过20%。 另外，减肥周期一定要在三个月以上。2、这一对情侣之所以可以坚持下来，是因为有...