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我想要一张比较全的食物热量表 水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量。肉类：牛肉和猪肉的热量一般在200-300卡路里之间，鸡肉和鸭肉则相对较低，约为150-250卡路里。当然，这些数据是根据不同部位的肉来计算的，部分肉类脂肪含量较高，其热量也会相应增加。这是一种很简单的体系，蛋白质按...