健康饮食减肥不运动食谱

频道：减肥食谱日期：2023-09-17 17:30:15 浏览：26

减肥期间做什么吃好?减肥期间的健康食谱番茄鸡胸肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小块。切好后装进碗中，加入胡椒粉、生抽、蚝油、淀粉抓拌均匀，腌制二十分钟。番茄清洗干净，放进开水中烫一两分钟，再将外皮去掉，切成小块。健康减肥食谱绿豆海带粥配方：绿豆100克，海带100克，粳米100克。功用：祛脂减肥。用...