天天运动吃水果好吗减肥

频道：减肥水果日期：2023-11-22 08:00:35 浏览：25

天天只吃水果并努力运动能减肥么?? 1、这样下来一定会减50斤的，但是你的身体可能也需要一些蛋白的补充，只吃蔬菜和水果还是不够的。每天快走5公里，可能会对你的腿部造成很大的负担。2、每天只吃水果能减肥吗结论：可以快速减肥，但是反弹快，且不宜长期坚持。3、可以，但一旦停止会反弹很快的。我...